Jaký je rozdíl mezi parním boxem a saunou?
Základní rozdíl mezi saunou a parním boxem je fakt, že sauna využívá suchého tepla (80-100 stupňů Celsia) a na druhé straně parní box využívá tepla s téměř 100% vlhkostí (25-50 stupňů Celsia).
Technicky vzato nejsou tak horké jako sauny, ale kvůli vysoké vlhkosti v nich budete mít pocit většího horka. Nelze však říct, co je pro naše tělo lepší, protože jak suché, tak i vlhké teplo dosahuje na našem těle stejných výsledků.